視覺壓力常見問題解答

視覺壓力問答


作者：Arnold Wilkins博士
請參閱“Reading through color”

問：什麼是視覺壓力（視力扭曲）？

A。

根據不同的人，某些材料（尤其是文檔）可能會出現扭曲。

可被視為視覺壓力（視力扭曲）的主要症狀
    • 字符模糊
    • 字母彷彿在跳舞
    • 角色看起來雙重
    • 文本中出現陰影線
    • 某些形狀或顏色似乎反映在頁面上
    • 字符出現閃爍。
這種扭曲是一種有時稱為視覺壓力或米爾斯-艾倫綜合症（也稱為阿倫綜合症或暗視敏感綜合症（SSS））的病症的特徵。


問：如何注意到兒童的視覺壓力（視力扭曲）？

A。

有閱讀困難並報告因長時間閱讀而頭痛和眼睛疲勞的兒童可能患有視覺壓力。
可以說，受益於使用覆蓋層的孩子通常會感覺到字母的移動、模糊或光的反射。



Q.什麼是顏色疊加？

A。

彩色覆蓋層是乙烯基或樹脂的半透明或半透明彩色片材。
閱讀書籍時，您可以通過疊加頁面來更改文檔的顏色。

問：我可以使用疊加層做什麼？

A。

捲髮器覆蓋主要用於減少視覺“字符失真”。
通過使用覆蓋圖，閱讀理解能力逐漸提高，頭痛和不適也隨之減少。
並非每個人都適合使用相同的顏色，因此您應該嘗試多種顏色。

問：什麼導致視覺失真？

A。

失真原因的細節尚未完全闡明。
一位研究人員假設神經元功能障礙（包括過度興奮）是枕葉視覺皮層的原因。
患有偏頭痛的人特別容易受到這種壓力的影響。
一些醫學家認為，偏頭痛患者的大腦往往會過度興奮。

問：什麼是米爾斯-阿倫綜合症？

A。

米爾斯-阿倫綜合症是指閱讀症狀和眼睛疲勞可以通過使用顏色來緩解。
使用的另一個術語是阿倫綜合症或暗視敏感綜合症（SSS）。
（這種綜合症尚未被醫學界和科學界廣泛接受，因此其名稱尚未最終確定。）

問：米爾斯-阿倫綜合徵有哪些症狀？

A。

主要症狀的例子有：
    • 頁面反光問題
    • 我讀書的時候頭疼
    • 看書時眼睛疼
    • 字母跳舞或模糊（取決於燈光、字體和紙張質量）

 

問：米爾斯-阿倫綜合症有哪些症狀？

A。

作為閱讀的標誌
    • 揉揉眼睛
    • 異常眨眼
    • 注意力不集中
    • 低效閱讀
    • 很容易忘記您在頁面上閱讀的位置
*上述症狀並不限於米爾斯-阿倫綜合徵。


問：使用顏色會使內容更容易閱讀嗎？

A。

有色眼鏡有色眼鏡可以減少失真，加快閱讀速度。
在不戴任何東西的情況下連續閱讀約 10 分鐘後（當您的眼睛在不使用覆蓋物的情況下開始感到疲勞時），嘗試顏色，您會清楚地看到效果。
此外，當字符之間的間距很窄時，使用顏色可能會很有效。

問：視覺扭曲與學習障礙和閱讀障礙直接相關嗎？

A。

患有閱讀障礙的人可能有視力問題。
然而，它們並不總是與米爾斯-阿倫綜合徵相關。
此外，如果存在語言特徵，則需要以不同的方式處理它們。
閱讀障礙患者中米爾斯-阿倫綜合徵的患病率沒有顯著差異。
然而，患有閱讀障礙的人更有可能出現視覺扭曲，並且更容易受到顏色的影響。
言語閱讀障礙和視覺閱讀障礙在看待事物的方式上也有很大不同。

請參考下面的視頻。 ↓




問：為什麼即使我的視力沒有問題，我也會遭受視覺壓力（視力扭曲）？

A。

即使沒有視力問題，也會出現視覺壓力（視力扭曲）。
有時存在輕度雙眼視覺功能障礙的問題（=難以同時移動雙眼，無法同步且適當地移動視線方向）。

問：視覺壓力（視力扭曲）是否會導致書寫不良？

A。

當觀看具有相似輪廓的物體（例如字母）時，視覺壓力最為明顯。
與風景不同，人物是由各種同質元素組成的。
很容易混淆，尤其是當字母間距很近時，但手寫體也是如此。
在這種情況下，我們建議使用彩色筆記本來書寫。
另外，如果每隔一行寫一個字母，會更容易閱讀。

問：使用有色眼鏡或有色眼鏡會傷害我的眼睛嗎？

A。

正如有些顏色很容易看到一樣，也有一些顏色讓我們感到不舒服。
有些人對這種不愉快的顏色有明顯的厭惡感。
除此之外，使用有色或有色眼鏡不會造成傷害。


問：避免使用熒光燈可以減輕眼睛疲勞嗎？

A。

熒光燈發出不可見的高頻，對人類來說是不愉快的。
如果熒光燈引起頭痛等，應使用太陽光或燈泡的光來降低熒光燈的強度。
日光優於人造光（尤其是熒光燈）。
但為了避免眩光（光反射造成的眩目），一定要注意不要讓陽光直接照射在辦公桌上。

  • 2 個窗戶

    您可以閱讀一行或一段的句子。 推薦給那些跳過文本的人和那些容易注意力不集中的人。 

    2 個窗戶

  • 寬窗

    您可以使用跟踪線來避免跳過字符。 由於可以看到整個文檔，因此它也非常適合包含圖形和圖表的文檔。 

    寬窗

  • 讀數PC尺・覆蓋圖

    粘貼在電腦屏幕上或安裝在電腦上即可使用的魔尺系列。 

    讀數PC尺・覆蓋圖

  • A4頁面疊加

    覆蓋整個文檔，以減少紙張的眩光並消除閱讀字符的困難。 當您想要查看整個頁面（例如閱讀、樂譜、食譜等）時推薦使用。 有A4尺寸和A5尺寸。 

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